小松菜とリンゴのスムージー
- PLUSONECOOKING
- 2023年7月11日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年7月14日
材料 | 2人分
小松菜 1/2束(30g)(5cm幅)
りんご 1/4個(50g)(皮をむき2cm幅)
バナナ 1/2本(正味50g)
レモン汁 小1/2
調整豆乳 150～200cc
作り方
全てミキサーにいれまわす
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更新日：2023年7月14日
材料 | 2人分
小松菜 1/2束(30g)(5cm幅)
りんご 1/4個(50g)(皮をむき2cm幅)
バナナ 1/2本(正味50g)
レモン汁 小1/2
調整豆乳 150～200cc
作り方
全てミキサーにいれまわす
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