top of page


ほうれん草のごま豆乳スープ
材料 | 2人分 ほうれん草 40g 水 100cc 鶏ガラ 小1 C 粉チーズ 小1 C 白ねり胡麻 小1 C 調整豆乳 200cc~ EXオリーブ油 小1 下準備 ほうれん草は、濡らしてラップにくるみ500w2分~加熱しそのまま冷水につける...


ごぼうとベーコンの豆乳スープ
材料 | 2人分 ごぼう 30g(斜め薄切り) ブロックベーコン 30g(1cm拍子木切り) 昆布だし 200cc 豆乳 100cc~ 白みそ 20g前後 下準備 ごぼうは水にさらす 水(200cc)に昆布(2g)をつけておく(30分~) 作り方...
bottom of page