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小松菜とリンゴのスムージー




材料 | 2人分
  • 小松菜 1/2束(30g)(5cm幅)

  • りんご 1/4個(50g)(皮をむき2cm幅)

  • バナナ 1/2本(正味50g)

  • レモン汁 小1/2

  • 調整豆乳 150~200cc



作り方
  1. 全てミキサーにいれまわす






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