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小松菜とリンゴのスムージー

更新日：2023年7月14日




材料 | 2人分

  • 小松菜　1/2束(30g)(5cm幅)

  • りんご　1/4個(50g)(皮をむき2cm幅)

  • バナナ　1/2本(正味50g)

  • レモン汁　小1/2

  • 調整豆乳　150～200cc



作り方

  1. 全てミキサーにいれまわす






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