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油淋鶏

  • 執筆者の写真: PLUSONECOOKING
    PLUSONECOOKING
  • 2024年4月16日
  • 読了時間: 1分

更新日:2024年4月26日




材料

  • 鶏もも肉1枚(300g前後)

  • ナス5枚(3mm厚)

  • A 塩小1/4

  • A 黒コショウ 少々

  • A 紹興酒小2

  • A しょう油小2

  • しょう油・砂糖 各大1

  • 黒酢 大2

  • 白ネギ 30g(みじん切り)

  • しょうが 10g(みじん切り)

  • ごま油 大1




下準備
  • 鶏肉は厚みを均一にし、横半分にカットし2枚にする

  • 鶏肉にはAで下味をつけておく(20分~)

  • 香味ソースのしょう油、砂糖、黒酢は合わせておく

  • 鶏肉の水分はペーパーで軽くふき、片栗粉をまぶし余分な粉はおとしておく

  • ナスも片栗粉をまぶす



作り方

  1. ごま油、白ネギ、しょうがを加熱し香りがでたら調味料の中にい れる

  2. 180℃の油でナスを30秒~揚げる

  3. 170℃で3分~くらい揚げる(1度はひっくり返す)

  4. 190~200℃に温度を上げパリっとするまで揚げる(1~2分)

  5. 皿にナスを敷き、カットした鶏肉、ソースを盛る

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