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高野豆腐の肉詰め

  • 執筆者の写真: PLUSONECOOKING
    PLUSONECOOKING
  • 2023年9月11日
  • 読了時間: 1分



材料 | 2人分
  • 高野豆腐 2枚


  • C 鶏ミンチ 40g

  • C 人参 10g(みじん切り)

  • C いんげん 1本(みじん切り)

  • C 塩 少々

  • C 卵 小1


  • D 一番だし 200cc

  • D 砂糖 小2

  • D みりん 大1

  • D しょう油 大1




下準備
  • 高野豆腐は水で戻し、しっかり水気をきる(長い辺に切り込みをいれ袋状にする)

  • Cはよく混ぜて袋に入れ端を切る

  • Dは鍋にいれ、一度沸かしておく




作り方
  1. 高野豆腐の中にCを入れる

  2. Dの鍋に①をいれ、落とし蓋をして煮る(沸騰後10分~)




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