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ニラのナムル

  • 執筆者の写真: PLUSONECOOKING
    PLUSONECOOKING
  • 2023年9月21日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年10月16日




材料 | 2人分
  • ニラ 1/2束(5cm幅)

  • 塩蔵わかめ 20g

  • 塩 小1/4

  • すりごま 小1

  • ごま油 大1





下準備

  • わかめは洗い熱湯にサッとくぐらせ水気を切る

  • ニラはかぶる程度の水を入れレンジで500w1分半~加熱し水気をきりふく





作り方

  1. ボウルの中で全て和える



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