鰯のかば焼きPLUSONECOOKING2023年9月11日読了時間: 1分材料 | 2人分鰯 2尾小麦粉 適量白ごま 小2しそ(飾り用) 2枚(千切り)みょうが(飾り用) 1本(千切り)A みりん 40ccA 酒 40ccA しょう油 20ccA 砂糖 10cc下準備鰯は開きにする塩(少々)をふって10分したら水気を拭きとる小麦粉を全体にまぶす調味料は混ぜておく作り方油(小2)を熱したフライパンで鰯を両面焼く調味料を入れ、煮からめる
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