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鱈の黒酢あんかけ
材料 | 2人分 鱈 2切れ(3等分のそぎ切り) みりん 小1 酒 小1 人参 40g(せん切り) みつ葉 10本(5cm幅) しいたけ 2枚(うす切り) D 水 50cc D 昆布だし 小1/2 D 片栗粉 小1/2 D 砂糖 小1 D 黒酢 小2 D しょう油 小1/2...
冷凍ミール
鶏手羽元とれんこんの黒酢煮
材料 | 2人分 鶏手羽元 4~6本 しょうが 輪切り4枚 れんこん 60g(1cm半月切り) オイスターソース 大1/2 砂糖・しょう油・酒 各大2 黒酢 大3 下準備+冷凍 れんこんは水にさらし水気を拭く 手羽元は切り込みを2本いれておく 全ての材料をいれてもむ...
冷凍ミール
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