材料 | 2人分 鮭　2切れ(半分にカット) 小麦粉　小１ A 玉ねぎ　50g(2cm角) A かぼちゃ　50g(2cm角) A ブラックオリーブ　4個分(輪切り) A コンソメ　小1/2 A 粉チーズ　小1 A トマトピューレ　100g 水　50cc～ 下準備+冷凍...